Yoga ist meine Leidenschaft.

Yoga hat mein Leben verändert. Eine regelmäßige Praxis gehört für mich seit 2013 zum Alltag. Seit 2018 gibt es "Yoga mit Stephie", hier kannst du entspannen, deine innere Balance finden und ganz zu dir kommen. Meditation, Pranayama (Atemübungen), Asana (Körperübungen) und Shavasana (Tiefenentspannung) bieten dir einen ganzheitlichen Yoga für Körper, Geist und Seele.

Ich lege besonderen Wert auf die Anatomie des Körpers und eine technisch korrekte, gelenkschonende Ausführung der Asanas. Nimm die Bewegung deines Körpers im Raum, die Nähe zu dir selbst und die Weite deines Bewusstseins auf einer ganz neuen Ebene wahr.

Fotos by Irina Zamora, Clausen, Kobus, Knauth, Wix. Logo by  Lena Clausen.
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